Вчера закончили с Еленой курс по Целеполаганию и планированию.
С чем я пришла на курс? С полным хаосом в голове и в жизни Хочу это, хочу то..а, может, и вот это надо?
А ещё в голове куча мыслей.
С курса взяла для себя:
1. Утренние страницы - очень действенный метод. Помогает на всё 100%
2. Список удовольствий и творческих свиданий с собой. Когда хочется чего-то или становится немного грустно... Списки в помощь, берёшь и делаешь что-то из них. И вуаля. Уже сидишь и радуешься жизни
3. Табличку по сферам и целям. Всё прописала. Структурировала. Убрала лишнее. Теперь вижу то, чего и куда хочу.
4. Научилась каждую цель расписывать на подцели и вписывать их в свой ежедневник.
5. Поняла, какая я. Инсайтов в этой теме было много!
6. Начала пользоваться гугл календарём.
7. Составила меню на месяц
Список можно продолжать бесконечно...
Огромная благодарность Елене. Вы классная!!! Супер полезная!!! Всегда на связи.
Я задавала слишком много вопросов, порой, не связанных с темой. Елена всегда отвечала, давала действенные советы
Курс рекомендую однозначно! И общение с Еленой тоже советую!

Лена, благодарю за курс. Это было лучшее завершение 2023 года и самый полный курс по целеполаганию.
Наконец-то я поняла как писать длительные планы, поняла как раскидать это на сезоны и сделать так что не было перегрузки дел как на месяц, так и на каждый день.

За разбор с рутиной и Таймменеджментом отдельное большое спасибо! Теперь есть время и на работу и на семью и на себя и четкое понимание своих сил и возможностей !

Елена, благодарю за курс!
Это был сложный путь :) Как же мне было сложно распаковать свою личность ))) Большое спасибо за терпение и постоянную поддержку. И, конечно, за подталкивание к следующим шагам (не пинки)))) Я раскрыла в себе много нового, интересного и удивительного)
Поняла куда иду, как туда идти проще. Стало проще распределять задачи на работе, делегировать (это экстра-важно для меня сейчас).
В общем, внедряю новые привычки. Нужно время, но заходят)
Спасибо большое, это на самом деле действенный курс! Я рада, что прошла его!)

Хочу сказать большое спасибо Елене за ее помощь и постоянную поддержку с самого начала до конца. По началу было тяжело, было сопротивление, но Елена всегда отвечала на любой вопрос, даже если он был ну совсем глуповат, на мой взгляд))
А теперь по поводу начинки… самый сок, нектар! Как поставить цель? Что это? Куда я движусь, чего хочу действительно? Как это сделать и как придти к желаемому? Если вы так же не знаете, как это осуществить, то пройдите блок Елены про целеполаганию и планированию)) узнаете о себе много нового, как узнала я о себе… даже не знала, что столько всего большого и маленького у меня в планах, оказывается)) не знала, что иногда я неправильно распределяю свой день, много трачу времени совершенно впустую… раньше, до прохождения этого тренинга, я не понимала, что мне лучше сделать сейчас, а что лучше отложить и сделать через год. Теперь я с уверенностью могу сказать, что и когда я сделаю в первую очередь, а что я сделаю позже, что для меня менее важно, что более важно. Все благодаря чудесной Елене и потрясающей дружеской, теплой атмосфере, которую она создает во время онлайн-встреч. Спасибо!